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Dieta del sirope savia de arce

Es una dieta depurativa que contiene todos los minerales, hidratos de carbono y proteínas necesarios para el organismo. Propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse. Esta dieta reduce el colesterol y da buen tono a la piel y el cabello; además, proporciona una agradable sensación de vigor gracias a su aporte energético y mineral.

Es una cura excelente, pero no hay que excederse; sólo podemos repetirla cuando hayan transcurrido un mínimo de 3 meses desde la anterior.

Esta dieta es apta para todo el mundo, exceptuando las personas diabéticas y las hipertensas.

Preparación:

  • Sirope de Savia de Arce (2 cucharadas soperas).
  • Zumo de limón fresco (2 cucharadas soperas).
  • Pimienta de Cayena en polvo (una pizca).
  • Agua tibia o fría (1 vaso).

La dieta consiste en 3 fases

1. Fase previa a la dieta

Durante los 3 días anteriores hay que comer pan integral, caldo de verduras, arroz integral, naranjas y otras frutas. También el 1º día, hay que beber ½ litro de sirope, el segundo día ¾ y el tercero 1 litro de sirope.

2. Ayuno

Durante un periodo de entre 7 y 10 días se toman de 8 a 10 vasos de sirope diarios, uno cada 2 horas aproximadamente, sin más alimentos ni complejos vitamínicos. Podemos añadir una infusión laxante a 1ª hora o justo antes de acostarse, y cualquier infusión durante el día. Sin embargo, el té y el café están prohibidos.

3. Fase posterior a la dieta

Se consumen los mismos alimentos que durante la fase previa: 1 litro el 1º día, ¾ el segundo y ½ el último.

Es importante evacuar diariamente durante todo el proceso. El olor corporal puede intensificarse debido a la expulsión de toxinas y durante los primeros días puede presentarse un ligero dolor de cabeza o incluso náuseas.

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Quiropráctico Juan AlonsoQuiropráctico Juan Alonso. Graduado en quiropráctica por la Universidad de Palmer en Marzo de 2001, y fisioterapeuta colegiado en España.

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