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20006, donostia - san sebastián
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¿Qué es la Respuesta al Estrés?

La respuesta al estrés es la reacción que tiene tu sistema nervioso al percibir un desafío físico o emocional, ya sea existente o imaginado. Tal reacción incluye una subida del ritmo cardíaco, manos más frías, aumento de las ondas beta en el cerebro, producción de adrenalina y muchas otras cosas (o muchos otros efectos).

Respuesta ideal

Ideal-responseUna respuesta ideal se da cuando el sistema nervioso percibe el factor estresante, lo procesa eficientemente y a continuación vuelve al estado recuperativo cuando el factor estresante desaparece.

 

Respuesta pobre

poor-responseEsta sería una respuesta inapropiada a un factor estresante o una recuperación pobre cuando el factor en cuestión desaparece. Si el sistema está seriamente desequilibrado, las respuestas pueden ser completamente adversas.

 

Respuesta agotada

exhausted-responseEn el caso de un sistema nervioso exhausto descubrirás que éste se encuentra en tal disfunción que ya no es capaz de adaptarse para enfrentar el estrés y la habilidad de recuperación es mínima. Esto afecta al sistema inmunológico y los desórdenes autoinmunes.

 

La Salud es la capacidad de tu cuerpo de responder apropiadamente a un factor estresante y recuperar todos los sistemas a su estado ideal en tan sólo 90 segundos.

Ver Valores ideales en la evaluación de la respuesta al estrés

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Evaluamos y normalizamos el funcionamiento de tu sistema nervioso, responsable del bienestar y vitalidad de tu organismo. Leer Qué es la Respuesta al Estrés Leer Valores Ideales en la Evaluación de la Respuesta al Estrés La importancia del sistema nervioso La respuesta...

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Quiropráctico Juan AlonsoQuiropráctico Juan Alonso. Graduado en quiropráctica por la Universidad de Palmer en Marzo de 2001, y fisioterapeuta colegiado en España.

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